Arbeitsweise

Als Beraterin biete ich Klärungshilfe. Ich versuche, mich in Ihre innere Welt hineinzuversetzen und Gedanken und Gefühle zu verstehen. Diese Arbeit ist wie eine Expedition in eine fremde Welt.
Meine Begleitung ist erhellend und bejahend, sie ist nicht analysierend.
Ich frage danach, wie etwas ist und wie es sich anfühlt, ich frage nicht, warum es so ist.
Auf diese Weise kann ich helfen, dass Sie Gedanken und Gefühle ausdrücken, die bisher nicht deutlich im Bewusstsein waren.
Wir bewegen uns, wie Rogers sagt, „in der nebligen Zone am Rande des Gewahrwerdens“ und halten uns mehr auf dem Gebiet des Noch-Nicht-Verstehens als in dem Gebiet der Gewissheiten auf.

Ich unterstütze Sie darin, mit innerer Achtsamkeit das gegenwärtige Geschehen auszuleuchten und zu erfahren. Atem- und Entspannungsübungen biete ich an, um die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken, denn der Körper kennt die Wahrheit.
Im Gespräch kann dann das innere Erleben ausgedrückt und verstanden werden.

Manchmal spiele ich Weisen, die ich noch nie zuvor gehört habe.
Thelonious Monk, Jazzmusiker